背中ニキビの原因はここにあった！

自分では気がつきにくいのに
周りからは注目されやすいのが背中のニキビです。
見つけにくく、ケアも手が届きにくいところですね。
パーティーでドレスを着る機会や
スポーツクラブや旅先での入浴の際にも
気になってしまいます。
気づいた時には重症化していたり…( ；´Д｀)

そんな背中ニキビの原因っていったい何なのでしょうか。

背中は顔よりも角質層が厚く
毛穴や皮脂量が多いため、皮脂がつまりやすいところです。
また、汗をかきやすく、汗をかいた服が
密着している時間も長いため
服についた洗剤などの洗い残しから
雑菌が繁殖しやすいところでもあります。
一方で、乾燥しやすい上に
ストレスや食事・睡眠といった生活習慣の乱れにより
男性ホルモンが活性化されることも原因の一つです。

このように、背中にできるニキビには
さまざまな原因があり、原因に合った対処法があります

自分で出来るケアは？

乾燥タイプの方は、しっかりと保湿ケアを
背中は、正しく洗ってしっかり保湿しましょう。
ゴシゴシと強くこすって肌を傷つけたり
必要な皮脂まで取り過ぎないようにやさしく洗いましょう。
洗った後には、化粧水や保湿クリームなどで
しっかりと保湿してあげる事も大事です。

汗をかきやすい方は、発汗後にご注意を
汗をかいた下着を長時間身につけないようにご注意を。
パジャマや肌着は化学繊維のものを避け
通気性や吸水性の良いものに変えるようにしましょう。

洗い残しタイプの方は、入浴時に意識を
洗髪後に体を洗うようにして
シャンプーやリンスの付着を防ぎましょう。
また、髪を乾かすまでは、肩にバスタオルなどをかけて
濡れた髪が直接背中に触れないようにしましょう。

ストレスや習慣タイプの方は、切り替えを
ストレスは、ためずにこまめに発散しましょう。
また、バランスのとれた食事や十分な睡眠を意識し
現在の生活を見直して、無理なく続けられる改善を。
やむなく乱れた場合でも、ストレスに感じずに
次に切り替えて調整していきましょう

背中ニキビの原因は一つではなく
セルフケアには限界があります。
仕事や家庭の状況で、できないことも多いかもしれません。
ケアの意識がストレスになっては逆効果。
そんな時は、サロンの専門家によるお手入れを
オススメいたします。