美肌のヒントは正常なターンオーバーです。

美肌のヒントは正常なターンオーバーです。

ターンオーバーは早くてもNG!
肌のターンオーバーを正常化させるには?

ターンオーバーとは…。
肌の生まれ変わり。
綺麗な肌を育てる大切な過程の事です。
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早くなると…
セラミドなどが充実に作られずバリア機能が弱い
未成熟なお肌になってしまいます。

遅くなると…
古い角質が肌に残り、ターンオーバーを邪魔してしまうので
お肌が酸化し老化が早くなってしまいます。
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美肌を作るためには正しい生活習慣が大きな決め手です。
生活習慣面でターンオーバーを邪魔、乱してしまうと
いくらスキンケアに力を入れても
一向に良くなってくれません。

普段私たちが食事をし、睡眠を取ることで
心臓の働きを維持しているように
身体の健康=肌が綺麗が存在します。
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生活習慣が乱れまくっているけど、肌はとても綺麗。
なんて事は中々難しい事です。
ターンオーバーを正常に機能させていく上で
邪魔になってくる要素を簡単に挙げてみると

睡眠不足
血行不良
ストレス
栄養不足
間違ったスキンケア

などです。
当店のオススメメニューのグリーンピールでも
ターンオーバー正常化が目的です。

充分な睡眠とバランスの良い食事をとり
正しいスキンケアを心がけ
美肌を保ちましょう(^-^)
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グリーンピール/エステサロン ACO美容鍼灸院
営業時間11時~23時

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