「夏になるといつも肌が荒れる」
と悩む方多いと思います。マスク生活のこの数年は特にですね。

では、そんな夏の肌荒れの原因はなんでしょうか？

１）紫外線
紫外線を過度に浴びると、紫外線によるダメージで
肌のバリア機能が低下します。
結果、肌の水分を保てず、乾燥を引き起こしてしまうのです。
また、紫外線によるダメージは、
シミやそばかす、しわ、たるみなどの肌トラブルにつながるため、
夏場はしっかりと紫外線対策をする必要があります。

２）汗
皮膚についた汗は、蒸発する時に肌の水分も
奪っていきます。
そのため肌が乾燥し、外部刺激を受けやすい状態に
なります。
また、汗には塩分やアンモニアなどの
肌に刺激となる成分が含まれているため、
蒸発後に残った成分が肌荒れの原因に。
汗をかいたままでいると肌の乾燥が進み、
ニキビやかゆみといった肌トラブルへと
繋がりやすいです。

３）冷たい食べ物や飲み物
体を冷やすと血流が滞ってしまい、
必要な栄養素や酸素が行き届かなくなります。
これにより血中の酸素量や皮膚の新陳代謝が低下し、
肌のターンオーバーが乱れて、ニキビや肌荒れに
繋がります。

４）冷房
冷房の効いた部屋は、湿度も下がっている可能性が
高いです。蒸し暑い夏は冷房の部屋が心地よく感じますが、
湿度が低下しているため、皮膚のうるおいが奪われて、
肌が乾燥しやすくなります。

５）間違ったスキンケア
湿気で肌がベタつくこの時期、
化粧水だけつけて「乳液やクリームは省く」
という方もいると思いますが、
これだけでは、時間が経つにつれてうるおいが
失われます。
夏も乳液やクリームで水分が逃げないよう、
肌にフタをすることも大切です。

これらの原因に注意することで、夏の肌荒れは
予防していけます。
とはいえ、荒れてしまった肌には、この季節も変わらず
肌を健康な状態へと導くグリーンピールでのケアが
大変有効です。

連休や家にいる時間の増えている今の時期、
グリーンピールのチャンスです。

是非お試しください。

グリーンピール/エステサロン Aco美容鍼灸院
営業時間11時～23時

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