乾燥はニキビの大敵!
あなたのお肌は大丈夫?
ニキビができる代表的な要因の一つが
「乾燥」であることをご存知でしたか?
ニキビは、脂分が多い肌にできやすいという
イメージがあるかもしれません。
しかし、実際には乾燥肌の方にもニキビはできます。
むしろ乾燥こそが、ニキビの大きな原因なのです。
では、どうして乾燥するとニキビができるのでしょう。
そのメカニズムについてご紹介しますね。(*^^*)
乾燥は毛穴を詰まらせる原因。
ニキビは皮脂がたまり、毛穴がつまることから発生します。
ではなぜ皮脂が少ない乾燥した肌の毛穴が
つまってしまうのでしょうか?
肌は水分が少ないと、バリア機能が低下して
ダメージを受けやすくなります。
危機を感じた肌は、守ろうとして過剰な皮脂分泌をおこし
毛穴を詰まらせる事となるのです。
また乾燥していると角質が固くなるため
ターンオーバーがうまく機能しません。
そのため、古い角質や汚れなどが蓄積されて毛穴が狭くなり
少しの皮脂でも詰まりやすくなると考えます。
つまり、ニキビを防ぐためには
肌が乾燥するのを防ぐ必要があると言えます。
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化粧水選びのポイント!
化粧水は成分選びがとても大切です。
保湿力の高いものやビタミンCが高いものを
選ぶと良いでしょう。
グリセリンでニキビが悪化する方も多いので
グリセリンが配合されていないものを
試してみてはいかがでしょうか。
つけ方は、洗顔後すぐつけるのが理想です。
遅くても5分以内を心がけてください。
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/83/57/I051558357/I051558357_219-164.jpg)
保湿ケアのポイント!
保湿は絶対欠かせません!
洗顔後、すぐに化粧水をなじませた後に
乳液やクリームなどでたっぷり保湿しましょう。
乳液やクリームとしてはセラミド入りのものがおすすめです。
化粧水で補った水分を外に逃がさず
油分と水分のバランスを整える事が
乾燥を防ぐ大切なポイントです。
しっかりとした保湿で潤いを保ち
ターンオーバーしやすい柔らかい肌をキープしましょう。
ターンオーバーを正常化することが効果的です。
オススメはグリーンピール☆ソフト1dayがお試しにはちょうど良いです。