二の腕や足のぷにぷにも気になるところですが
意外と困っている方が多いのが脇腹や横腹のお肉。
ポッコリと前に突き出したお腹のお肉は
腹筋をしたり食事を制限することで
比較的落としやすいのに
お腹お肉は何をしても中々落ちないですよね。
根気よく運動と食事制限のダイエットを
続けないといけません。

猫背などで背中が丸くなった状態が続くと
お腹の筋肉がいつもゆるんでいるので
脇腹の筋肉(腹斜筋)が弱くなってしまいます。

腹斜筋のおとろえによる脇腹の脂肪を減らすには
日ごろから正しい姿勢を意識して
腹斜筋を復活させることです。
誰かに呼ばれて振り返る要領で
上半身をひねる運動をしても
腹斜筋の復活には効果的です。

タルタルの二の腕、もたついた脇腹…。
などが部分痩せを希望する人に向いています。
日頃の意識やストレッチなどと平行に
脂肪細胞を小さくする働きのある
キャビテーションを組みこむと効果倍増ですよ！
キャビテーションの仕組みから考えると
痩せたい部分の脂肪そのものが減るため
ほっそりして来るのです。