出来る場所で分かる大人ニキビの原因

くち編

口の周りに出来るニキビは
ズバリ胃腸のトラブルを引き起こしています。
しっかりとミネラルやビタミンを摂取するようにしましょう。

バランスの取れた食事と
正しい睡眠で改善する事が出来ます。

クビ編

首のニキビは乾燥や洋服の刺激、冷え
ホルモンバランスの乱れによって引き起こされます。
首のニキビは特に繰り返すことが多いので
1度出来てしまうととても厄介です。
エアコンなどで身体が冷えやすい季節ですので
モイスチャー成分の入ったお化粧品などで
保湿をしっかりして潤いを与えてあげると
ニキビは軽減されます。

髪の毛で隠してしまえば見えにくい場所ですが
根本的な解決にはならないだけでなく
髪の毛の刺激で余計に悪化してしまう場合があります。
体の温まるものを摂取したり
ゆったり湯船につかることも改善への第一歩となります。
リンパドレナージュやキャビテーションなども
体液循環が活発になり代謝をアップしますので効果的です。